アキラの100日チャレンジ
普通のアラサー男が毎日1時間頑張ったら100日後にどれだけ成長するのか?
体はできてきたと思うんだけど、体脂肪率が下がらない、、 これが老いなのか、、、? […]
どうかな、少し腹筋の横線入ってきたんじゃないすか? これ撮ったの昨日ですが、体重 […]
カウントアップ道場 6206点 やばい、あと約一週間。 ここでどれだけ成長できる […]