アキラの100日チャレンジ
普通のアラサー男が毎日1時間頑張ったら100日後にどれだけ成長するのか？
昨日嫁さんと眠～って言いながら洗濯物干したのに、、雨降るんかいっ！！w 体重・・ […]
実は見切れてるけど腕の筋肉が一番ついてるっていうね^_^ 体重・・・69.6kg […]
お気づきの方もいるかと思いますが、最近写真の編集が雑なんですよね。 時間ないから […]
あと12日、やべー時間ない。 あんまり体つきが変貌しとらん。 体重・・・69.6 […]
今回のチャレンジも大詰め。 あと約10日。 腹筋に力入れてこうと思います。 体重 […]
無駄な脂肪は順調に無くなってきたけど、胸が大きくならんなあんまり。 女の子みたい […]
昨日はカラダ動かし過ぎてクタクタになりました。 そのままダーツのリーグ戦に出まし […]
仕事とプライベートの両立は難しい。 でも難しいから仕事後の行動をやめたら、やりた […]
毎日筋トレをするわけではなく休むことも大事。 ということですが、習慣がなくなって […]
俺は、、 決められた仕事嫌いだわ^_^ 別にやなことないけど、なんとなーく毎週こ […]
