アキラの100日チャレンジ
普通のアラサー男が毎日1時間頑張ったら100日後にどれだけ成長するのか?
腹筋して割りたいなぁと思いつつ、気づいたら腕と胸ばっか痛めつけてる。 これ筋トレ […]
カウントアップ道場 5342点 晩御飯腹一杯食べて、寝る前にあーダーツチャレンジ […]