アキラの100日チャレンジ
普通のアラサー男が毎日1時間頑張ったら100日後にどれだけ成長するのか？
カウントアップ道場 6193点！ 昨日も調子出ずで、投げ方をあーでもないこーでも […]
懸垂20回 腹筋100回 腕立て30回 さぁ3日目。 いつもここらへんで、 「お […]
