昨日は同僚のみんなと中華料理店で食べ飲み放題。

腹パンな状態で体重計乗ったら、、そらそうなるわなw

体重・・・71.5kg

BMI(肥満度)・・・24.2

体脂肪率・・・19.7%

内蔵脂肪レベル・・・9.0レベル

握力(最高値を記録する)

右・・・58.7kg

左・・・52.6kg

100日チャレンジってのを頑張ってます!

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