アキラの100日チャレンジ
普通のアラサー男が毎日1時間頑張ったら100日後にどれだけ成長するのか?
腹筋に線入ってきたー! 変化が分かるとやる気出る!! 体重・・・70.9kg B […]
ポテチ食べるのを控えれば体脂肪率は減るんだろうけど、やめれないなぁなかなか。 体 […]
カウントアップ道場 6208点 5000点台は抜けたけど、、 マジで8000点台 […]
自重トレーニング。 始めたのは9月あたり。 ほんでも今まだ50日目にも達していな […]
カウントアップ道場 5734点 一投一投全部入れるぞっていう気持ちで打てているか […]
カウントアップ道場 5640点 少しの気持ちの揺らぎもそのまま点数に出てしまう。 […]