少しずつ目指している体が作られてることが面白い。
1日でも抜くとすぐにもと通りになって2歩前からのスタートになるので、毎日継続の大切さも分かりやすく感じることができる。
あと1ヶ月ちょっとでどう変わるか楽しみ！
体重・・・70.9kg
BMI(肥満度)・・・24.0
体脂肪率・・・19.9%
内蔵脂肪レベル・・・8.5レベル
握力(最高値を記録する)
右・・・58.7kg
左・・・52.6kg
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100日チャレンジってのを頑張ってます！
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